最近有很多兄弟来问我，我长得不帅，也没有钱，我能不能把到妹，像这样类似的问题，也体现在我不敢去搭讪，约会中我不敢去推进等等。因为自我价值感和认同感不够的问题，导致的在撩妹过程中遇了很多问题，很多人解决自己自信的方式是去学一些技巧，这是远远不够的。所以这一期的内容我们来讲一下如何建立自己的核心自信。这一期一共是四个知识点。首先我们要明确一个大前提，自信是什么？是我们相信我们能够活下去，并且得很好。你感受到你是被爱着的，你感受到你是会被接受，你就就会有一股信念，我是会被人喜欢被人认同的。这是一个自信的最初来源。但是来源于原生家庭的支持和鼓励，是大多数中国青少年所缺失的。因为在我们中国的教育更多是打压式教育，哪怕你成绩考的很好，已经是全班第二了，或者说你做了一个不错的成就，但是父母仍然说不许骄傲，下次继续努力等等。在你需要被认同的时候，没有给到你对应的认同，反而是打压你。那么在这样一种环境中，你会变得极其害怕犯错，你会变得非常渴望去变得更好。

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